美容・ダイエット本の自費出版

美容・ダイエット本の自費出版を承ります。判サイズや組版のご指定も承ります。
自費出版料金は、費用ページをご参照ください。

美容・ダイエット本とは？

「メイク方法」「体質改善」「スキンケア」など、美容に関する内容を取り扱った書籍は広く「美容本」と呼ばれています。主に20〜40代の女性を読者対象とし、一つのテーマに特化したものから、複数のテーマを一冊にまとめたものまで様々です。

人気のある美容・ダイエット本の特徴

美容本で人気のあるジャンルとして主に「メイク本」「体質改善・ダイエット本」「スキンケア本」「食生活改善のためのレシピ本」などがあります。

メイク本

女性が日々行うメイク方法に特化した内容です。同じ化粧品でも違う印象に見せるテクニックや、いつもの出勤用メイクに少しアレンジを加えて「おでかけ用メイク」へ変える方法などが掲載されています。また、顔のパーツでコンプレックスがある部分を解消するテクニックなども紹介されています。

体質改善、ダイエット本

最近では「ダイエット」と言っても「とにかく痩せる」事を目指すのではなく、女性らしいボディラインを残したまま、気になる部分を集中的に落とすという方向へ変化しています。ハードな筋トレや運動は続けることが難しいため、まずは食生活や生活習慣などを見直し、体質改善を行うことで身体の内側から変えていく方法が主流です。呼吸法を整えるヨガ、程よくキツいと感じる程度のストレッチなど、自宅で簡単に取り入れられる内容が人気です。

スキンケア本

良い肌の状態を保つために、洗顔方法の基本、効果的な化粧品の成分、エイジングケアなどのテーマで構成されています。肌質や悩みに応じた具体策が示されていたり、著名な美容家が推奨する方法が掲載されているものは需要があります。

食生活改善のためのレシピ本

体質改善の一環として食生活改善を行う方が多いため、年代・性別問わず広い層に人気があります。栄養バランスを考えた食事やヘルシーな食事のレシピ、同じ食材で飽きのこない調理工夫などに特化したものが主流です。

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